cara keluarkan angin dalam perut
Letakkan tangan lurus di samping kaki dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas Balasana. Saat sedang kembung sebaiknya hindari makanan seperti kacang-kacangan kol bawang brokoli kembang kol jamur hingga makanan yang terbuat dari gandum utuh. 15 Cara Mengatasi Perut Kembung Cairo Food Makanan yang bikin cepat keluarkan gas. . Jika tidak lalu makan bawang putih begitu sahaja ambil bawang putih yang telah dilayur di atas api kemudian sapukan minyak dan sapukan di belakang badan anda untuk melegakan angin dalam badan. Caranya adalah dengan berbaring terlentang lalu menarik satu lutut ke arah dada dan menahannya dengan kedua tangan. Sebab cara ini diyakini menjadi cara ampuh dalam mengeluarkan angin dari dalam perut. Ini 7 Cara Buang Angin Dengan Paling Efisien. Elakkan tabiat mengunyah gula gula getah - Makan gula. Biarkan air yang bercampur dengan daun betik dan minum rebusan air dalam keadaan suam. Ini...