makanan punca darah tinggi
5 petua elak berlaku tekanan darah tinggi. Lebih lanjut silahkan simak. Omegaguard Shaklee Minyak Ikan Omega 3 Yang Menyokong Kesihatan Jantung Omega 3 Tergolong Dalam Kumpulan Asid Lemak Tak Tep Minyak Ikan Omega 3 Makanan Laut Kajian 15 percubaan mencadangkan bahawa coklat kaya koko mengurangkan tekanan darah pada pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi atau preepertensi. . Beberapa makanan yang disarankan adalah seperti brokoli pepaya jeruk pisang sawi dan berbagai jenis sayuran hijau. Ketiga minuman tersebut mengandung kafein yang dapat berkontribusi buruk bagi penderita hipertensi. Baca artikel ini lebih lanjut. Kesan tembakau boleh menjejaskan kesihatan anda dengan teruk terutama sekali jika anda telah berisiko mendapat tekanan darah tinggi. - Melahirkan anak kembar. Makanan kaya serat 4. Kekuatan darah tinggi yang berkepanjangan terhadap dinding arteri sudah cukup menyebabkan masalah kesehatan s...